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Edam Cheese vs Yak Milk Nutrition

Edam Cheese
Yak Milk
Yak Milk vs Edam Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
220.00 mg  
2
vitamins
  
  
vitamin A
825.00 IU  
22
60.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
17
0.15 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
24
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
11.00 μg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.90 μg  
24
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
1.40 mg  
21
vitamin D
20.00 IU  
26
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.40 μg  
14
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
0.03 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
731.00 mg  
11
1,545.45 mg  
2
Iron
0.44 mg  
29
0.57 mg  
24
Magnesium
30.00 mg  
17
154.10 mg  
6
fosfor
536.00 mg  
10
922.04 mg  
4
kalium
188.00 mg  
34
204.00 mg  
30
sodium
812.00 mg  
12
0.00 mg  
99+
seng
3.75 mg  
7
7.31 mg  
1
liyane
  
  
Water
41.56 g  
83.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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