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Diet Biasa Kula


Curd vs Shrikhand Nutrition


Shrikhand vs Curd Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
17.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
140.00 IU   
99+
630.00 IU   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.50 mg   
12

vitamin D
3.00 IU   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
83.00 mg   
99+
71.60 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Magnesium
8.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

fosfor
159.00 mg   
38
62.50 mg   
99+

kalium
104.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

sodium
364.00 mg   
30
30.00 mg   
99+

seng
0.40 mg   
99+
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
79.79 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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