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Diet Biasa Kula


Cheddar Cheese vs Khoa Nutrition


Khoa vs Cheddar Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
99.00 mg   
11
20.40 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,242.00 IU   
3
40.86 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.43 mg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
27.00 μg   
13
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.10 μg   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.10 mg   
15

vitamin D
24.00 IU   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.71 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
710.00 mg   
13
650.00 mg   
19

Iron
0.14 mg   
99+
6.00 mg   
2

Magnesium
27.00 mg   
17
ora Sumadhiya   

fosfor
455.00 mg   
18
420.00 mg   
21

kalium
76.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

sodium
653.00 mg   
18
270.50 mg   
35

seng
3.64 mg   
8
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
37.02 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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