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 Diet Biasa Kula

Butter vs Cottage Cheese Nutrition

Butter
Cottage Cheese
Cottage Cheese vs Butter Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
0.85 mg  
99+
17.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
2,499.00 IU  
1
140.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg  
99+
12.00 μg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.17 μg  
99+
0.43 μg  
39
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
60.00 IU  
4
3.00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
1.50 μg  
4
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
2.32 mg  
6
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
7.00 μg  
5
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
24.00 mg  
99+
83.00 mg  
99+
Iron
0.02 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Magnesium
2.00 mg  
99+
8.00 mg  
99+
fosfor
24.00 mg  
99+
159.00 mg  
38
kalium
24.00 mg  
99+
104.00 mg  
99+
sodium
643.00 mg  
19
364.00 mg  
30
seng
0.09 mg  
99+
0.40 mg  
99+
liyane
  
  
Water
17.94 g  
79.79 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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