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La mia dieta latticini


Zincica vs Colby formaggio Fatti


Colby formaggio vs Zincica Fatti


Calorie

Calorie per 100g
40,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
520,00 kcal   
20

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
67,00 kcal   
15

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
112,00 kcal   
20

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
110,00 kcal   
10

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,70 g   
99+
23,76 g   
17

Carboidrati
4,80 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,60 g   
32
0,52 g   
11

grassi
1,10 g   
9
32,11 g   
99+

% Contenuto grasso
3 %   
3
Non disponibile   

Grassi saturi
0,95 g   
8
20,22 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,95 g   
23

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
9,28 g   
15

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg   
39
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Ferro
0,04 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesio
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19

Fosforo
105,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potassio
164,00 mg   
34
127,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
0,46 mg   
99+
3,07 mg   
12

Altro
  
  

Acqua
90,07 g   
38,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico   
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Zincica e Colby formaggio Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza   
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.   
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   

Colore
Non disponibile   
Giallo   

Zincica e Colby formaggio Sapore
Aspro, Dolce   
Dolce   

Zincica e Colby formaggio Aroma
odore acido   
Mite, Dolce   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Repubblica Ceca, Polonia   
Winconsin, stati uniti   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di pecora   
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   

Fermentazione agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
2 giorni   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4- 8 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F   
15
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
3-4 settimane   

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