1 Calorie
1.1 Calorie
103,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1,00 gNon disponibile
0
10.3
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile0,10 g
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnesio
10,00 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
109,00 mg420,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
129,00 mgNon disponibile
0
1794
2.4.6 Sodio
33,00 mg270,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
0,41 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
76,81 gNon disponibile
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B
3.1.1 Altri vantaggi generali
Non disponibile
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
NA
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
Khoa
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
subcontinente indiano
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
padella
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °F180,00 °F
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione
1- 2 settimane
Fino a 3 giorni