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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Yogurt gelato


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
20,96 g   
26

Carboidrati
21,00 g   
25
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
21,00 g   
99+
6,27 g   
99+

grassi
2,50 g   
14
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
91 %   
21

Grassi saturi
1,51 g   
11
6,55 g   
37

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ferro
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
7,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosforo
62,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potassio
108,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
45,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinco
0,19 mg   
99+
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Non disponibile   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Non disponibile   
Arrostito Brown   

Yogurt gelato e Burro di mandorle Sapore
Non disponibile   
Ricco di mandorle tostate   

Yogurt gelato e Burro di mandorle Aroma
Non disponibile   
Ricco di noci   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
americano   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
mandorle   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
90   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
2 anni   

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