Viili

Yogurt

Viili vs Yogurt

Viili

Yogurt

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Calorie

Calorie in 1 tazza

170,00 kcal134,00 kcal

50 1927

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Calorie

67,80 kcal59,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

35,00 kcal9,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

60,00 kcal17,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

64,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

3,49 g5,00 g

0 215

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Carboidrati

4,20 g3,60 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

22,00 g3,24 g

0 54.08

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grassi

4,13 g0,39 g

0.1 175

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Contenuto grasso

3 %3 %

0 100

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Grassi saturi

2,71 g0,12 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,06 g0,01 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,96 g0,05 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

16,10 mg5,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

13,44 IU4,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,28 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,21 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,30 µg7,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,75 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,40 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

114,00 mg110,00 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg0,07 mg

0 70

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Magnesio

11,50 mg11,00 mg

0 444

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Fosforo

93,10 mg135,00 mg

0 1409

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Potassio

170,00 mg141,00 mg

0 1794

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Sodio

37,50 mg36,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,43 mg0,52 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

87,42 g85,10 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

ricco di probiotici

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.