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La mia dieta latticini


Vaniglia Gelato vs Shrikhand


Shrikhand vs Vaniglia Gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
273,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
39

Calorie
207,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
207,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
23,60 g  
19
46,00 g  
7

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
21,22 g  
99+
42,70 g  
99+

grassi
11,00 g  
99+
7,00 g  
38

Contenuto grasso
14 %  
13
12 %  
11

Grassi saturi
6,79 g  
99+
4,00 g  
35

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,45 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,97 g  
99+
5,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
44,00 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
630,00 IU  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
1,50 mg  
20

Vitamina D
8,00 IU  
34
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
128,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Ferro
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesio
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potassio
199,00 mg  
31
141,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinco
0,69 mg  
40
0,59 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
61,00 g  
61,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, forti e sani muscoli, protegge le arterie  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
gelato alla vaniglia, i sapori più popolari in tutto il mondo, è creato da raffreddamento una miscela di panna, estratto di vaniglia e lo zucchero.  
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Africa, Asia, Cina, Europa, Nord America  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
panna o crema pianura, latte, zucchero, estratto di vaniglia, panna montata, latte intero  
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
4- 5 ore  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
Circa 6 mesi  

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