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La mia dieta latticini


Vaniglia Gelato vs Port de salut formaggio Nutrizione


Port de salut formaggio vs Vaniglia Gelato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
44,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
421,00 IU   
38
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg   
33
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
8,00 IU   
27
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg   
20
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
128,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,09 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
14,00 mg   
32
24,00 mg   
20

Fosforo
105,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potassio
199,00 mg   
28
136,00 mg   
99+

Sodio
80,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
0,69 mg   
37
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
61,00 g   
45,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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