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La mia dieta latticini


Port de salut formaggio vs Gelato alla fragola Nutrizione


Gelato alla fragola vs Port de salut formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
120,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
29
0,21 mg   
99+

Magnesio
24,00 mg   
20
14,00 mg   
32

Fosforo
360,00 mg   
25
100,00 mg   
99+

Potassio
136,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
534,00 mg   
28
60,00 mg   
99+

Zinco
2,60 mg   
21
0,34 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
45,45 g   
60,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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