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La mia dieta latticini


Tutto su Gomme



Calorie

Calorie in 1 tazza
-

Calorie
0,00 kcal 98

Calorie in 1 cucchiaio
43,00 kcal 25

Calorie in 1 oz
-

Calorie in 1 fetta Di
-

Servendo taglia
100

Proteine
0,00 g 89

Carboidrati
12,00 g 31

Fibra
2,50 g 6

Zucchero
1,50 g 20

grassi
3,50 g 20

Contenuto grasso
-

Grassi saturi
3,50 g 34

Grassi trans
2,00 g 14

Grassi polinsaturi
1,00 g 21

Grasso monoinsaturo
0,25 g 85

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
2,50 mg 61

Vitamine

Vitamina A
2,50 IU 92

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg 1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg 34

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg 2

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg 1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg 45

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg 45

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg 3

Vitamina D
0,25 IU 54

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg 3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg 32

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg 6

Minerali

Calcio
0,25 mg 93

Ferro
5,25 mg 3

Magnesio
3,25 mg 52

Fosforo
2,50 mg 83

Potassio
0,25 mg 84

Sodio
1,25 mg 84

Zinco
0,25 mg 66

Altro

Acqua
88,00 g 14

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Origine
Norvegia

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
grande pentola

Tempo Durata

Tempo di preparazione
15- 20 minuti

Tempo di cottura
180

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F 23

Durata di conservazione
2- 3 settimane

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