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La mia dieta latticini


Tutto su Crema



Calorie

Calorie in 1 tazza
821,00 kcal 80

Calorie
191,00 kcal 56

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal 29

Calorie in 1 oz
52,00 kcal 23

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal 9

Servendo taglia
100

Proteine
2,96 g 76

Carboidrati
2,80 g 69

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
3,67 g 34

grassi
19,10 g 51

Contenuto grasso
38 % 31

Grassi saturi
10,18 g 49

Grassi trans
0,63 g 10

Grassi polinsaturi
0,79 g 34

Grasso monoinsaturo
4,53 g 47

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
2,50 mg 61

Vitamine

Vitamina A
656,00 IU 28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg 46

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg 53

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 44

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg 46

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg 55

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg 27

Vitamina D
44,00 IU 12

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg 7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg 40

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg 19

Minerali

Calcio
91,00 mg 73

Ferro
0,05 mg 58

Magnesio
9,00 mg 46

Fosforo
92,00 mg 65

Potassio
136,00 mg 52

Sodio
72,00 mg 55

Zinco
0,32 mg 62

Altro

Acqua
74,51 g 34

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.

Colore
-

Sapore
Cremoso, Dolce, Denso

Aroma
-

Vegetariano

Origine
-

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione
2- 3 ore

Tempo di cottura
20

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F 5

Durata di conservazione
2- 3 settimane

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