विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg 46
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 44
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.00 µg 46
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.14 µg 55
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.80 mg 27
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg 40
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
क्रीम एक गाढ़ा सफ़ेद पिला फैटी दुग्ध पदार्थ है जो डेजर्ट्स बनाने में इस्तेमाल किया जाता है।
ठंडा पानी, जेलाटीन, पिसी चीनी, उथला पैन, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच