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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Colby formaggio Fatti


Colby formaggio vs Siero Proteina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
394,00 kcal   
16

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
520,00 kcal   
20

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
67,00 kcal   
15

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
112,00 kcal   
20

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
110,00 kcal   
10

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
23,76 g   
17

Carboidrati
6,25 g   
40
2,57 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
0,52 g   
11

grassi
1,56 g   
12
32,11 g   
99+

Grassi saturi
2,00 g   
16
20,22 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,95 g   
23

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
9,28 g   
15

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
685,00 mg   
15

Ferro
1,13 mg   
11
0,76 mg   
18

Magnesio
195,00 mg   
4
26,00 mg   
19

Fosforo
1.321,00 mg   
2
457,00 mg   
17

Potassio
500,00 mg   
10
127,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
6,18 mg   
2
3,07 mg   
12

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
38,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Colby formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   

Colore
Bianca   
Giallo   

Siero Proteina e Colby formaggio Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Dolce   

Siero Proteina e Colby formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite, Dolce   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Winconsin, stati uniti   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4- 8 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
3-4 settimane   

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