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 La mia dieta latticini

Shrikhand vs Formaggio Muenster Nutrizione

Shrikhand
Formaggio Muenster
Formaggio Muenster vs Shrikhand Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,02 mg  
99+
96,00 mg  
12
Vitamine
  
  
Vitamina A
630,00 IU  
30
1.012,00 IU  
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
35
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,47 µg  
13
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,40 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Minerali
  
  
Calcio
71,60 mg  
99+
717,00 mg  
12
Ferro
0,50 mg  
28
0,41 mg  
31
Magnesio
11,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosforo
62,50 mg  
99+
468,00 mg  
15
Potassio
141,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Sodio
30,00 mg  
99+
628,00 mg  
21
Zinco
0,59 mg  
99+
2,81 mg  
20
Altro
  
  
Acqua
61,50 g  
41,77 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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