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Romano Formaggio
Romano Formaggio

Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro



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Romano Formaggio
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Yogurt bulgaro

Romano Formaggio vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

452,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

387,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

108,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

110,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

298,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

31,80 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,63 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,73 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

26,94 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

28 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,12 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,59 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,84 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

104,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

415,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.064,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

41,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

760,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

86,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.433,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

30,91 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Funziona eccellente come formaggio da tavola
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

Pallido Giallo
Bianca

Sapore

Mite, Affilato, Tangy
Cremoso

Aroma

Forte
odore acido

Vegetariano

Origine

Italia
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

Streptococcus thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
-

Tempo di cottura

90
-

Tempo di invecchiamento

5 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 4 mesi
2- 3 mesi