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Romano Fromage
Romano Fromage

Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt



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Bulgarian Yogurt

Romano Fromage vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

452,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

387,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

108,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

298,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

31,80 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,63 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,73 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,94 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,12 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,59 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,84 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

104,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

415,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,12 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 064,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

41,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

760,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

86,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 433,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

30,91 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il fonctionne comme une table excellente fromage
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

Jaune pâle
Blanc

Saveur

Doux, Pointu, Tangy
Crémeux

Arôme

Fort
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Italie
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

Streptococcus thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
-

Temps de Cuisson

90
-

Vieillissement Temps

5 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 4 mois
2- 3 Mois