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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Yak Lait


Yak Lait vs Romano Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
101,20 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
4,95 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
Indisponible   

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
4,80 g   
99+

Graisses
26,94 g   
99+
6,12 g   
36

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
7 %   
6

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
39,00 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
4,00 g   
5

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
22,00 g   
4

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
220,00 mg   
2

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
20,00 IU   
22
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
1 545,45 mg   
2

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,57 mg   
23

Magnésium
41,00 mg   
10
154,10 mg   
6

Phosphore
760,00 mg   
5
922,04 mg   
4

Potassium
86,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
1 433,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
7,31 mg   
1

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
83,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Favorable pour les nourrissons   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Yak Lait Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Romano Fromage et Yak Lait Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Sucré   

Romano Fromage et Yak Lait Arôme
Fort   
Sucré   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
Tibet   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
90   
NA   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
84,00 F   
8

Étagère La vie
2- 4 mois   
Indisponible   

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