Home
La mia dieta latticini


Quark vs Vaniglia Gelato Nutrizione


Vaniglia Gelato vs Quark Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
18
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
29
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg  
25
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,00 IU  
99+
8,00 IU  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg  
24
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosforo
100,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodio
40,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,69 mg  
40

Altro
  
  

Acqua
80,53 g  
61,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari