Quark vs Latte intero
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,08 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,10 g
37
3,15 g
99+
Carboidrati
3,50 g
99+
4,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
3,50 g
31
5,05 g
99+
grassi
10,60 g
99+
3,25 g
17
Grassi saturi
7,00 g
40
1,87 g
13
Grassi trans
Non disponibile
2,00 g
9
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
0,20 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,20 g
99+
0,81 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
1,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
162,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg
27
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
5,00 µg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,45 µg
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
51,00 IU
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,07 mg
37
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
113,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosforo
100,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Potassio
150,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
43,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,37 mg
99+
Altro
Acqua
80,53 g
88,13 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non definito
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
NA
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Quark e Latte intero Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Latte intero Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Latte intero Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
Origine
Germania
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
burro di latte, latte
latte intero
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
padella, spatola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
15- 20 minuti
Tempo di cottura
20
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F
7
99,00 °F
5
Durata di conservazione
7- 10 giorni
2- 3 settimane
