Quark

Formaggio Muenster

Quark vs Formaggio Muenster

Quark

Formaggio Muenster

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1 Calorie

1.1 Calorie

0,08 kcal368,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibile486,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile104,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibile103,00 kcal

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

14,10 g23,41 g

0 215

1.8 Carboidrati

3,50 g1,12 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

3,50 g1,12 g

0 54.08

1.9 grassi

10,60 g30,04 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

7,00 g19,11 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,01 g0,66 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,20 g8,71 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

1,00 mg96,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU1.012,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non disponibile0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Non disponibile12,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg1,47 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

130,00 mg717,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg0,41 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg27,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

100,00 mg468,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

150,00 mg134,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

40,00 mg628,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,60 mg2,81 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

80,53 g41,77 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

previene il cancro, stimola il sistema immunitario

absorps di calcio e vitamina B

3.1.1 Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Non definito

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, Poco grasso

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

latticini

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

Non disponibile

4.2 Origine

Germania

Europa, Grecia, Italia