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La mia dieta latticini


Port de salut formaggio vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Neufchatel formaggio vs Port de salut formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU  
8
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 IU  
25
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg  
33
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
117,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
30
0,13 mg  
99+

Magnesio
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Fosforo
360,00 mg  
25
138,00 mg  
99+

Potassio
136,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
534,00 mg  
28
334,00 mg  
32

Zinco
2,60 mg  
23
0,82 mg  
38

Altro
  
  

Acqua
45,45 g  
63,11 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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