Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
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AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Altri vantaggi generali
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yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
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applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Cura dei capelli
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Eccellente balsamo per capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
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Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Ciò che è
panna rappresa è una crema densa a base riscaldando indirettamente latte intero di vacca con vapore o un bagno d'acqua e poi lasciandolo in padelle raffreddare lentamente.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Aroma
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Fresco, odore acido
Ingredienti
latte, crema di pianura
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Misurino tazza, Forno a microonde, padella, agitatore a
Ciotola
Tempo di preparazione
1 ora
15- 20 minuti
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
1 giorno