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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Latte


Latte vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

Calorie
253,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
4,00 kcal  
2

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
18,00 kcal  
7

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
3,37 g  
99+

Carboidrati
3,59 g  
99+
4,99 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,19 g  
30
5,20 g  
99+

grassi
22,78 g  
99+
0,97 g  
8

Contenuto grasso
23 %  
20
4 %  

Grassi saturi
0,28 g  
3
0,63 g  
6

Grassi trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
0,28 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,47 µg  
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
1,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
138,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
152,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
44,00 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,42 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
89,92 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco  

Cura dei capelli
-  
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
Latteo  

Aroma
odore acido  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
latte crudo o latte non pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Fino a 3 giorni  

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