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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Formaggio


Formaggio vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorie
253,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
113,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
100,00 g  
3

Carboidrati
3,59 g  
99+
3,70 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,19 g  
30
2,30 g  
25

grassi
22,78 g  
99+
31,79 g  
99+

Contenuto grasso
23 %  
20
34 %  
30

Grassi saturi
0,28 g  
3
18,00 g  
99+

Grassi trans
21,00 g  
18
1,10 g  
13

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
1,30 g  
17

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
8,00 g  
30

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,80 mg  
15

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
2,60 µg  
12

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Ferro
0,13 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosforo
138,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potassio
152,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
1.671,00 mg  
6

Zinco
0,82 mg  
38
2,49 mg  
26

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
39,61 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
-  

Aroma
odore acido  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Francia  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
20- 25 minuti  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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