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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Formaggio Nutrizione


Formaggio vs Monterey formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
15
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
1.045,00 mg   
5

Ferro
0,72 mg   
19
0,63 mg   
22

Magnesio
27,00 mg   
17
26,00 mg   
19

Fosforo
444,00 mg   
20
641,00 mg   
7

Potassio
81,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
1.671,00 mg   
6

Zinco
3,00 mg   
13
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
41,01 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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