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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Formaggio edam


Formaggio edam vs Monterey formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
421,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Calorie
373,00 kcal  
22
357,00 kcal  
28

Calorie in 1 cucchiaio
104,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
106,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
104,00 kcal  
33
357,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
24,48 g  
14
24,99 g  
12

Carboidrati
0,68 g  
99+
1,43 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
1,43 g  
19

grassi
30,28 g  
99+
27,80 g  
99+

Contenuto grasso
24 %  
21
28 %  
25

Grassi saturi
19,07 g  
99+
17,57 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,90 g  
26
0,67 g  
40

Grasso monoinsaturo
8,75 g  
19
8,13 g  
27

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
89,00 mg  
18
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU  
24
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg  
16
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 IU  
24
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg  
31
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg  
13
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg  
10
731,00 mg  
11

Ferro
0,72 mg  
20
0,44 mg  
29

Magnesio
27,00 mg  
20
30,00 mg  
17

Fosforo
444,00 mg  
20
536,00 mg  
10

Potassio
81,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodio
600,00 mg  
25
812,00 mg  
12

Zinco
3,00 mg  
15
3,75 mg  
7

Altro
  
  

Acqua
41,01 g  
41,56 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
cuore sano formaggio  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latticini  
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Mite, Ricco di noci, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4 settimane - 10 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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