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Margarina vs Roquefort formaggio Nutrizione

Margarina
Roquefort formaggio
Roquefort formaggio vs Margarina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
662,00 mg   
18
Ferro
5,25 mg   
3
0,56 mg   
24
Magnesio
3,25 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fosforo
2,50 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potassio
0,25 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zinco
0,25 mg   
99+
2,08 mg   
27
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
39,38 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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