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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Yogurt bulgaro


Yogurt bulgaro vs Limburger Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
438,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorie
327,00 kcal  
37
140,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
15,00 kcal  
11

Calorie in 1 oz
93,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
20,05 g  
28
8,00 g  
99+

Carboidrati
0,49 g  
99+
8,00 g  
36

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,49 g  
9
6,00 g  
99+

grassi
27,25 g  
99+
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
42 %  
32
10 %  
10

Grassi saturi
16,75 g  
99+
6,00 g  
39

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,61 g  
23
0,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU  
4
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
8
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
35
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
18
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg  
6
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,49 µg  
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
20,00 IU  
26
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg  
24
275,00 mg  
36

Ferro
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
32,00 mg  
16

Fosforo
393,00 mg  
22
117,00 mg  
99+

Potassio
128,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodio
800,00 mg  
13
105,00 mg  
99+

Zinco
2,10 mg  
28
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
48,42 g  
85,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Limburger è un latte di mucca, formaggio a pasta molle semi, con una crosta lavata.  
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.  

Colore
Cannuccia  
Bianca  

Sapore
Erboso, Mite, Mushroomy  
Cremoso  

Aroma
odore acido  
odore acido  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Belgio, Germania, Olanda  
Bulgaria  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, caglio liquido, latte vaccino pastorizzato, avviamento termofili  
latte scremato, latte intero  

Fermentazione agente
Biancheria Brevibacterium  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, stampa, agitatore a  
Ciotola, colture vive  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 mesi  

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