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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Latte di pecora Nutrizione


Latte di pecora vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,71 µg   
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
193,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
18,00 mg   
27

Fosforo
393,00 mg   
22
158,00 mg   
39

Potassio
128,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
44,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,54 mg   
40

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
80,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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