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 La mia dieta latticini

Limburger Formaggio vs Lassi Nutrizione

Limburger Formaggio
Lassi
Lassi vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.155,00 IU  
4
33,42 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
8
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
35
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
18
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg  
6
6,08 µg  
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,23 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15
Vitamina D
20,00 IU  
26
0,22 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,09 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
1,62 µg  
20
Minerali
  
  
Calcio
497,00 mg  
24
101,39 mg  
99+
Ferro
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Magnesio
21,00 mg  
26
9,64 mg  
99+
Fosforo
393,00 mg  
22
85,70 mg  
99+
Potassio
128,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+
Sodio
800,00 mg  
13
38,84 mg  
99+
Zinco
2,10 mg  
28
0,39 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
48,42 g  
91,20 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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