Latte

Formaggio svizzero

Latte vs Formaggio svizzero Nutrizione

Latte

Formaggio svizzero

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

5,00 mg92,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

47,00 IU1.047,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg10,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,47 µg3,06 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

1,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,60 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg1,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerali

Calcio

125,00 mg890,00 mg

0 1705

👆🏻

Ferro

0,03 mg0,13 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

11,00 mg33,00 mg

0 444

👆🏻

Fosforo

95,00 mg574,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassio

150,00 mg574,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

44,00 mg187,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinco

0,42 mg4,37 mg

0 7.31

👆🏻

Altro

Acqua

89,92 g37,63 g

0 221

👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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