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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Romano Formaggio


Romano Formaggio vs Latte evaporato


Calorie

Calorie per 100g
134,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
338,00 kcal   
10
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal   
7
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
42,00 kcal   
5
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
31,80 g   
6

Carboidrati
12,00 g   
31
3,63 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,73 g   
15

grassi
3,50 g   
20
26,94 g   
99+

% Contenuto grasso
12 %   
7
Non disponibile   

Grassi saturi
3,50 g   
31
17,12 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,59 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ferro
5,25 mg   
3
0,77 mg   
17

Magnesio
3,25 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosforo
2,50 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potassio
0,25 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinco
0,25 mg   
99+
2,58 mg   
22

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
30,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa   
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive   
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Latte evaporato e Romano Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.   
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   

Colore
Caramellata bianco   
Pallido Giallo   

Latte evaporato e Romano Formaggio Sapore
Simile al caramello, Dolce   
Mite, Affilato, Tangy   

Latte evaporato e Romano Formaggio Aroma
Dolce   
Forte   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Stati Uniti d'America   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato   
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
20   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
5 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa un anno   
2- 4 mesi   

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