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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Cagliata Nutrizione


Cagliata vs Latte di pecora Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
22
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
8,00 mg  
99+

Fosforo
158,00 mg  
39
159,00 mg  
38

Potassio
137,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
44,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinco
0,54 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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