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La mia dieta latticini


Cagliata vs Latte di mucca


Latte di mucca vs Cagliata


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
149,00 kcal  
22

Calorie
98,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
18,00 kcal  
14

Calorie in 1 oz
28,00 kcal  
11
18,00 kcal  
7

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
42,00 kcal  
6

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
3,20 g  
99+

Carboidrati
3,38 g  
99+
5,26 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,67 g  
27
4,46 g  
99+

grassi
4,30 g  
29
3,90 g  
23

Contenuto grasso
4 %  
4
3 %  
3

Grassi saturi
1,72 g  
14
2,40 g  
24

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,36 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
3,00 IU  
39
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
159,00 mg  
38
86,00 mg  
99+

Potassio
104,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodio
364,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
87,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro  
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.  
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
Cremoso, Dolce, Caloroso  

Aroma
Fresco, odore acido  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, Yogurt  
-  

Fermentazione agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Cose di cui hai bisogno
grande pentola, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3 giorni  

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