होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
मेंढी दूध वि दही पोषण
f
मेंढी दूध
दही
दही वि मेंढी दूध पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
39
17.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
147.00 IU
99+
140.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg
13
0.03 mg
30
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg
22
0.16 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg
19
0.10 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
33
0.05 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg
35
12.00 μg
28
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μg
28
0.43 μg
39
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg
4
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
0.00 IU
99+
3.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
19
0.10 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.08 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
33
0.00 µg
33
मिनरल्स
कॅल्शियम
193.00 mg
99+
83.00 mg
99+
लोह
0.10 mg
99+
0.07 mg
99+
मॅग्नेशियम
18.00 mg
30
8.00 mg
99+
फॉस्फरस
158.00 mg
39
159.00 mg
38
पोटॅशियम
137.00 mg
99+
104.00 mg
99+
सोडियम
44.00 mg
99+
364.00 mg
30
जस्त
0.54 mg
99+
0.40 mg
99+
इतर
पाणी
80.70 g
79.79 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मेंढी दूध वि उंटचे दूध
मेंढी दूध वि गाढवचे दूध
मेंढी दूध वि घोडा दूध
दूधाचे प्रकार
याक दूध तथ्य
बकरीचे दुध तथ्य
घोडा दूध तथ्य
गाईचे दूध तथ्य
उंटचे दूध तथ्य
गाढवचे दूध तथ्य
दूधाचे प्रकार
There are currently no items in this table.
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
दही वि बकरीचे दुध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दही वि घोडा दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दही वि गाईचे दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे