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 La mia dieta latticini

Latte di cammello vs Romano Formaggio Nutrizione

Latte di cammello
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Latte di cammello Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
17,00 mg  
99+
104,00 mg  
8
Vitamine
  
  
Vitamina A
224,50 IU  
99+
415,00 IU  
40
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
19
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
1,12 µg  
20
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,10 mg  
6
0,00 mg  
38
Vitamina D
27,00 IU  
18
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,23 mg  
34
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16
Minerali
  
  
Calcio
293,00 mg  
33
1.064,00 mg  
4
Ferro
4,00 mg  
5
0,77 mg  
18
Magnesio
14,00 mg  
35
41,00 mg  
11
Fosforo
86,00 mg  
99+
760,00 mg  
5
Potassio
198,00 mg  
32
86,00 mg  
99+
Sodio
150,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7
Zinco
0,04 mg  
99+
2,58 mg  
24
Altro
  
  
Acqua
221,00 g  
30,91 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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