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 La mia dieta latticini

Latte condensato vs Semifreddo Nutrizione

Latte condensato
Semifreddo
Semifreddo vs Latte condensato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
34,00 mg  
35
40,70 mg  
32
Vitamine
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
1,50 mg  
20
Vitamina D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
280,00 mg  
35
109,00 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magnesio
19,20 mg  
28
15,00 mg  
34
Fosforo
93,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potassio
371,00 mg  
16
249,00 mg  
24
Sodio
127,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,00 g  
55,70 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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