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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Margarina


Margarina vs Latte condensato


Calorie

Calorie in 1 tazza
982,00 kcal  
99+
1.887,00 kcal  
99+

Calorie
321,00 kcal  
38
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
61,00 kcal  
35
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
188,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
54,00 g  
5
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucchero
54,00 g  
99+
1,50 g  
20

grassi
9,00 g  
99+
3,50 g  
20

Contenuto grasso
8 %  
8
80 %  
39

Grassi saturi
5,00 g  
37
3,50 g  
34

Grassi trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
2,40 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
34,00 mg  
35
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
4,50 mg  
3

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
0,25 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
19,20 mg  
28
3,25 mg  
99+

Fosforo
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
371,00 mg  
16
0,25 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  
La margarina è una crema spalmabile a base di oli vegetali, acqua e talvolta latte. Viene utilizzata come sostituto del burro.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano, Francia  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
2- 3 settimane  

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