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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Kaymak


Kaymak vs Latte condensato


Calorie

Calorie in 1 tazza
982,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
99+

Calorie
321,00 kcal  
38
585,00 kcal  
9

Calorie in 1 cucchiaio
61,00 kcal  
35
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
208,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Carboidrati
54,00 g  
5
3,31 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
54,00 g  
99+
0,39 g  
5

grassi
9,00 g  
99+
63,10 g  
99+

Contenuto grasso
8 %  
8
60 %  
37

Grassi saturi
5,00 g  
37
37,66 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,50 g  
9

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
1,45 g  
13

Grasso monoinsaturo
2,40 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
34,00 mg  
35
54,00 mg  
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,41 µg  
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
0,20 mg  
36

Vitamina D
6,00 IU  
35
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
45,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesio
19,20 mg  
28
6,00 mg  
99+

Fosforo
93,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potassio
371,00 mg  
16
91,00 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
2,93 mg  
17

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
32,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso, Latteo  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Francia  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  
latte omogeneizzato, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore  
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
480  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
5- 7 giorni  

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