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La mia dieta latticini


Lassi vs Semifreddo


Semifreddo vs Lassi


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
267,00 kcal  
99+

Calorie
83,00 kcal  
99+
904,00 kcal  
1

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
68,00 kcal  
39

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
160,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
237,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
3,80 g  
99+

Carboidrati
10,58 g  
34
27,00 g  
16

Fibra
0,00 g  
16
1,20 g  
11

Zucchero
14,00 g  
99+
25,00 g  
99+

grassi
3,29 g  
18
11,00 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
-  

Grassi saturi
1,00 g  
9
6,80 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,90 g  
11

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,41 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
3,21 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
40,70 mg  
32

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,22 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,33 mg  
26

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,90 mg  
16

Magnesio
9,64 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosforo
85,70 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
142,14 mg  
99+
249,00 mg  
24

Sodio
38,84 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
91,20 g  
55,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  
semifreddo è una classe di semifreddi, tipicamente torte gelato, creme semi-congelati, e di alcuni crostate di frutta.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  
crema, polvere zucchero, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  
Ciotola, tazza, Miscelatore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
20- 25 minuti  

Tempo di cottura
-  
Poche ore  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F  
16
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
2- 3 settimane  

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