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La mia dieta latticini


Lassi vs Formaggio Havarti Fatti


Formaggio Havarti vs Lassi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidrati
10,58 g   
34
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
0,00 g   

grassi
3,29 g   
18
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
38 %   
13

Grassi saturi
1,00 g   
9
18,58 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,06 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
9,64 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosforo
85,70 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassio
142,14 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,39 mg   
99+
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Lassi e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Lassi e Formaggio Havarti Sapore
Non disponibile   
Burroso, Cremoso   

Lassi e Formaggio Havarti Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 settimane   

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