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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Latte Fatti


Latte vs Gjetost formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
42,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
3,37 g   
99+

Carboidrati
42,65 g   
8
4,99 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
5,20 g   
99+

grassi
29,51 g   
99+
0,97 g   
8

Grassi saturi
19,16 g   
99+
0,63 g   
6

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
0,04 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
0,28 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
47,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,47 µg   
31

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,03 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Fosforo
1.409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+

Potassio
600,00 mg   
5
150,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
89,92 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!   

Colore
D'oro arancia   
Bianca   

Gjetost formaggio e Latte Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Latteo   

Gjetost formaggio e Latte Aroma
Mite   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Norvegia   
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latte crudo o latte non pastorizzato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Fino a 3 giorni   

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