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La mia dieta latticini


Giuncata vs Urda Fatti


Urda vs Giuncata Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
84,00 kcal  
6

Calorie
64,29 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorie in 1 oz
140,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
18,00 g  
32

Carboidrati
4,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
6,00 g  
99+

grassi
3,60 g  
21
4,00 g  
24

Contenuto grasso
1 %  
1
-  

Grassi saturi
2,30 g  
23
0,00 g  

Grassi trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Ferro
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
12,70 mg  
37
15,00 mg  
34

Fosforo
95,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassio
155,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodio
49,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
1,34 mg  
30

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
74,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
migliora la digestione, migliora la nutrizione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Latteo, Dolce  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Danimarca  
Israele  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
1 ora  

Tempo di cottura
90  
10  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Durata di conservazione
24 mesi  
-  

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