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La mia dieta latticini


Gelato vs Latte intero Fatti


Latte intero vs Gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
210,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
3,15 g   
99+

Carboidrati
23,00 g   
20
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
20,00 g   
99+
5,05 g   
99+

grassi
13,00 g   
99+
3,25 g   
17

Grassi saturi
7,00 g   
40
1,87 g   
13

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,35 g   
99+
0,20 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,00 g   
99+
0,81 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potassio
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g   
88,13 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Gelato e Latte intero Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.   
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato e Latte intero Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato e Latte intero Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Egitto, Italia, Roma   
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato   
latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a   
padella, spatola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
30   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F   
6
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
2- 3 settimane   

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