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La mia dieta latticini


Gelato vs Formaggio Fatti


Formaggio vs Gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
207,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidrati
24,00 g   
18
3,70 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
2,30 g   
24

grassi
11,00 g   
99+
31,79 g   
99+

Grassi saturi
7,00 g   
40
18,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Grassi polinsaturi
0,50 g   
99+
1,30 g   
17

Grasso monoinsaturo
3,00 g   
99+
8,00 g   
28

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
44,00 mg   
31
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Ferro
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

Magnesio
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosforo
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potassio
199,00 mg   
28
132,00 mg   
99+

Sodio
80,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinco
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Gelato e Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
il gelato è un lattiero-caseario alimento di solito a base di prodotti lattiero-caseari come latte, con dolcificanti aggiunti, frutta, ingredienti e sapori.   
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato e Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato e Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cereali, cioccolato, Sapore, frutta, latte, latte o grasso vegetale, noccioline, zucchero, wafer   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di gelato

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