Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem Vs Phô mai Sự kiện


Kem
Phô mai Vs Kem Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
207,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
100,00 g   
3

carbs
24,00 g   
18
3,70 g   
99+

Chất xơ
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
2,30 g   
24

Chất béo
11,00 g   
99+
31,79 g   
99+

Chất béo bão hòa
7,00 g   
40
18,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
1,10 g   
8

polyunsaturated Fat
0,50 g   
99+
1,30 g   
17

Chất béo
3,00 g   
99+
8,00 g   
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
44,00 mg   
31
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Bàn là
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

magnesium
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Photpho
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

kali
199,00 mg   
28
132,00 mg   
99+

sodium
80,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

kẽm
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
0,25 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

Kem và Phô mai Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Kem là một loại thực phẩm từ sữa thường được làm từ các sản phẩm từ sữa như sữa, có thêm chất ngọt, hoa quả, thành phần và hương vị.   
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Kem và Phô mai vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Kem và Phô mai mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
ngũ cốc, Sô cô la, Flavour, trái cây, Sữa, Sữa Hoặc rau Fat, Quả hạch, Đường, tấm   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
30   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2- 3 tuần   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa