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La mia dieta latticini


Gelato vs Cottage Formaggio Fatti


Cottage Formaggio vs Gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
210,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidrati
23,00 g   
20
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
20,00 g   
99+
2,67 g   
26

grassi
13,00 g   
99+
4,30 g   
29

Grassi saturi
7,00 g   
40
1,72 g   
12

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,35 g   
99+
0,12 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,00 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosforo
0,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassio
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna   
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia   
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle   
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Gelato e Cottage Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.   
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato e Cottage Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Gelato e Cottage Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Egitto, Italia, Roma   
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato   
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a   
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
30   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F   
6
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
7- 10 giorni   

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