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La mia dieta latticini


Fromage Frais vs Kulfi


Kulfi vs Fromage Frais


Calorie

Calorie in 1 tazza
133,00 kcal  
17
276,00 kcal  
99+

Calorie
50,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
26,00 kcal  
19
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
42,00 kcal  
6
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
4,20 g  
99+
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,20 g  
39
21,00 g  
99+

grassi
0,10 g  
1
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
2 %  
2
15 %  
14

Grassi saturi
1,20 g  
10
5,00 g  
37

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
3,50 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,49 mg  
23
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
1,20 µg  
23
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
124,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Francia  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
capra o di o latte vaccino ovino  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
5 minuti  

Tempo di cottura
15  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Fino a 3 giorni  

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